Chaque mois, Tidoo interview un parent engagé pour bébé et la planète, pour parler de prise de conscience écologique et d’astuces pour consommer mieux. Ce mois-ci c’est avec Cléopâtre Darleux que nous avons échangé : maman d’une petite fille, elle mène de front sa vie de maman et sa carrière de handballeuse de haut niveau ! Lors des Jeux Olympiques de 2021, La France est devenue Championne Olympique ! 🏆
🌿 Comment est née ta conscience écologique ?
Ma conscience écologique est née surtout grâce à ma mère, parce qu’elle travaille depuis plus de 20 ans dans un magasin bio.
Et au fur et à mesure, elle nous a inculqué ces valeurs là : premièrement, manger sainement, et bien sur, faire attention à l’environnement.
🌿 Quel est ton produit bio de prédilection ?
Mon produit bio de prédilection ? Je n’en ai pas un, mais ce sont surtout les légumes. Parce que pour moi, manger sainement, c’est hyper important.
En tant que sportif de haut niveau, du coup je fais tout pour manger vraiment sainement. Et je me suis vraiment rendu compte de la différence de goût, déjà, entre les légumes qu’on peut acheter en grande surface et les légumes bio, vraiment, surtout en circuit court. Et c’est vraiment ça qui est mon produit de prédilection.
🌿 Quel est ton geste écolo accessible à tous ?
Mon geste écolo accessible à tous, c’est de faire sa lessive soi-même. C’est ce que je fais depuis trois ou quatre ans avec mon bicarbonate, mon savon de Marseille et de l’eau.
🌿 Quels enseignements écologiques transmets-tu à tes enfants ?
Ce que je transmets à mes enfants comme enseignement écologique, c’est surtout de ne pas gaspiller. Utiliser vraiment que ce dont on a besoin déjà. Premièrement c’est bien manger à table, essayer de finir ses assiettes même si je ne la force pas, mais en tout cas vraiment bien manger à table. Et après, pas avoir trop de matériel non plus, parce que sinon, on jette beaucoup trop.
Donc voilà avoir juste ce dont on a besoin.
🌿 Quel geste non-écologique n’arrives-tu pas à éliminer ?
Alors, le geste que je n’arrive pas à supprimer, c’est surtout la voiture que j’utilise tout le temps. Et après j’aime beaucoup faire du bateau aussi.
C’est vrai que ce n’est pas du tout écolo, mais j’aime tellement être sur l’eau et aller sur les îles à côté de Brest. Donc j’en profite un petit peu.
🌿 Quel alimentation adoptes-tu ?
L’alimentation que j’adopte alors au maximum ce sont les légumes en circuit court. Bien sûr, je vais faire à manger moi-même, je ne fais pas de surgelés. Et au niveau aussi de tout ce qui est protéines, viande ou poisson, en consommer raisonnablement. Et pareil, essayez que ce soit vraiment en circuit court.
🌿 Quelle destination pour des vacances écologiques ?
Alors ma destination pour un week-end green c’est l’ile de Molène, en camping. Je l’ai fait il y a pas très longtemps. Après, bien sûr, il faut prendre le bateau, donc c’est pas top, mais après, c’est camping, c’est vraiment à la roots.
🌿 Comment concilies-tu ta carrière de sportive professionnelle et ton rôle de Maman ?
Alors pour concilier la vie d’une sportive de haut niveau et de maman, il faut avoir beaucoup de volonté. Mais ça, comme toutes les mamans, il faut être très bien entourée aussi.
Moi, en tout cas, ça m’aide à être vraiment performante au niveau du handball, avec mon mari qui est assez présent.
J’ai une nounou qui gère très, très bien ma fille, ou en tout cas, au niveau des horaires d’une semaine à l’autre, je peux tout changer.
Donc ça c’est hyper important parce que dans le handball, j’ai des entraînements qui changent d’un jour à l’autre. J’ai des déplacements : une semaine j’en ai, l’autre je n’en ai pas.
Donc c’est vrai qu’au niveau de l’organisation, c’est hyper important .
Mais en tout cas, pour moi, c’est un vrai épanouissement d’être maman en même temps que d’être joueuse d’handball. Ça me permet d’avoir une vie beaucoup plus stable, beaucoup plus épanouie. Je suis très heureuse de rentrer le soir à la maison et de pouvoir profiter avec ma fille. Ça me change tout de suite les idées. Je dois être opérationnelle tout de suite après, c’est vrai que c’est une fatigue.
Bien sûr toutes les mamans le savent : avoir des enfants, ce n’est pas de tout repos. Mais sans ça, on ne serait plus la même personne non plus. ça nous apporte tellement de bonheur. Donc c’est vraiment que du bonheur.
Et voilà la petite médaille olympique.
En regardant cette interview, vous aurez l’occasion de découvrir comment la conscience écologique de Cléopatre Darleux est née, grâce aux valeurs inculquées par sa maman. Sportive de haut niveau, Cléopatre privilégie les légumes et les protéines dans son alimentation, mais toujours en circuit court ! Ce choix lui est cher pour sa santé et celle de sa famille mais aussi pour l’environnement. Elle a à cœur de ne pas gaspiller et inculque des valeurs simples à sa fille : utiliser uniquement ce dont on a besoin, ne pas surconsommer et finir son assiette ;)
Passionnée de bateau, elle reconnaît que c’est un geste non-écologique qu’elle a du mal à éliminer mais qui lui permet de rejoindre l’île de Molène, en Bretagne, pour des vacances écologiques en camping !
💡 EN SAVOIR PLUS :
Cléopatre est handballeuse professionnelle. Médaillée d’Or aux Jeux Olympiques 2021. Maman depuis 2019, Cléopâtre s’engage pour défendre le droit des athlètes féminines. En mars 2021, le handball français est devenu le premier sport professionnel féminin français à signer sa convention collective concernant la maternité des joueuses. Passionnée par son sport, elle s’engage également auprès des jeunes générations en leur partageant les valeurs du sport : le travail, l’esprit d’équipe et la solidarité.
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